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干眼症的全名叫眼睛 干燥综合症 是指由眼泪的减少或目腺功能下降形成眼睛表面发现小小伤痕的一种症状.症状有眼睛疲劳眼睛疼痛眼睛干涩视力下降 头痛 头疼 头晕 . 注意眼睛保湿是最好报岩的预防办法.要注意用眼习惯定时休息连续在电脑荧屏前的时间不宜过长每隔1钟头快休息5-10分钟尽可能在空隙时远眺让眼睛放松.眼睛是向内向下看的因此在休息时尽可能让眼睛向左上方和右上方看.人在休息时也要活动脖子和肩部肌肉由于脖子肌肉僵直紊乱会满悠影响视力.学生还要注意膳食结构多增加卜沃蛇维他命ACD多吃胡萝卜水果海产品等.
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眼睛干涩平日里快注意用眼习惯定时休息看看远处的景物补维他命A多吃胡萝卜、水果、海产品等有时间坚持做眼睛保健操还可吃些 中药 明目地黄丸
及时的外用珍珠明目滴眼液的办法医治看看。均衡营养多吃新鲜水果蔬菜 。