近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状在屈光静止的前提下远处的物体不能在视网膜汇聚而在视网膜之前形成焦点因而造成视觉变形导致远方的物体模糊不清1、培养他们正确的读书、写字姿势不要趴在桌子上或扭着身体书本和眼睛应保持一市尺学校课桌椅应适合学生身材 　　2、看书写字时间不宜过久持续1~1.5 小时后要有...一个短时间的休息眼睛向远眺做眼保健操 核桃仁配料：核桃仁泥1匙、黑芝麻粉1匙、牛奶或豆浆1杯、蜂蜜1匙 　　制法：核桃1500克去壳及衣放在铁锅内用文火炒待炒成微黄后取出冷却用捣自捣烂成泥黑芝麻500克去除泥沙放在淘米箩内用水漂洗后取出放在铁锅内用文火炒炒干后取出并研细末 　　吃法：核桃泥与黑芝麻... 查看更多>>