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我也是晚上经常会醒过来，醒了又很难入眠了，现在也是睡不着
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我现也是晚上失眠，黑眼圈好严重
我也是，不过白天能睡
我怀孕中期的时候也是失眠，现在好多了，最主要的是调节好情绪，保持一颗快乐的心，中午尽量少睡或是不睡，坚持锻炼身体，我一般就散步，睡前一小时喝杯热牛奶， 做到这些相信你会改善的。
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