这是可以注意服用维他命C，外用苹果去皮切块捣泥，接着涂于脸部，如系干性过敏性肌肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清 ，不可以用手指去刮长斑的地方，避免导致伤害

通常女性随着年纪的增长，面部皮肤会发现色素沉重，即您说的黄褐斑，并且您脸色发黄是脾气虚的表现，应当是属于中医中气虚血瘀型。 建议您在大夫的指导下服用一些活血补气的药物，也可以服用中成药如红花逍遥胶囊。

这位朋友您好，你的情况主要考虑是气虚血虚血瘀所致的。您应当注意保暖，多吃清淡饮食，可以建议多吃大枣，和红糖水，也可以喝点中药，你可以吃点保和丸或者加味逍遥散

有黄褐斑脸色发黄这种情况通常常由于内分泌因素有关，可以饮食清淡增加营养，反复水果蔬菜加维他命C,E等，应用祛斑霜以及药物观察建议饮食清淡增加营养，多吃水果蔬菜加维他命C,E等，肌肤清洁卫生，应用熊果苷祛斑霜，可以应用 珠润美颜胶囊