宝妈么…便秘了怎么办…吃什么？？？

宝妈么…便秘了怎么办……吃什么？？？

Y-_y＜br/＞ 2014-09-04 10:22

其他回答

建议宝妈多喝水~多吃水果蔬菜~可以吃香蕉缓解便秘~

丶都敏俊浩！ 2014-09-04 11:41

这个没听过

我爱我的一家 2014-09-04 10:32

跟你吃苹果没关系吧

我爱我的一家 2014-09-04 10:28

多吃蔬菜水果

我爱我的一家 2014-09-04 10:23

您好！孕妇便秘是正常的事情，要少吃容易上火的东西，平常可以适当的吃一些粗粮，帮助促进肠蠕动。每天要多喝水，可以适当吃点益生菌，益生菌可以帮助调节胃肠道，改善便秘情况。蔬菜水果还是要多吃。意见建议：饮食要低盐少脂，蛋白质、维生素、矿物质等营养素要充足。一定要注意自己的生活习惯和营养状况

砺鹰 2014-09-04 10:22