请问流产一个月后，可以跳绳，打羽毛球，转呼啦圈，跳舞之类的运动吗？会造
藩海亦_lTSD 2014-08-28 17:55
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人工 流产 后需要休息2周，保持外阴部清洁卫哑金生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食泳丰物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有 月经 来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，眠患敢容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起 不孕症 。
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流产后是需要做小月子的，尽量卧床休息，但不是出了月子就能做剧烈运动的，像 跳绳 ，转呼啦圈等活动量太大了，暂时还不适合呢。建议再过一段时间再做。
你好，很荣幸可以为你解答，刚刚流产一个月后，尽量的不要做这些剧烈的运动，可以慢走，慢跑，不要做跳跃运动，如果不小心可能会对子宫不好的，比如造成 子宫脱垂 。