你好 补钙多到室外晒太阳，不要隔着玻璃晒太阳。多食含钙丰富的食品。如排骨或小鱼蒸煮、虾皮等。你孩子的情况是可以调理好的，多打篮球或者跳绳都有助于身体长高的。建议您多给孩子食用高蛋白高脂肪食物，例如鱼，蛋，瘦肉，动物内脏等，另外，新鲜蔬菜水果也可以加大食用量， 祝你健康