您好，次它依据您的描挡航铜述，我分析，依据你说的情况， 痤疮 痘痘 主要是 内分泌失调 形成，另和你的情志，环境，饮食，血热有关系。建议一定要非常注意自个 的生活和饮食，不要吃辛辣刺激的食品，自个饮食要尽量清淡，多立佳吃一些新鲜的蔬菜和水果，非常是凉性的苹果、梨、菠萝等很好的，。希望我的回答对您有所协助，祝您早日康复。