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你好亲爱的宝妈不要太挤。买个卧铺。不要吃垃圾夕做食电竖物。带点吃的希望我的回答可絮厉患以帮到你希望宝妈可以选为最佳答案谢谢宝妈愿您可爱的小宝贝健康快乐成长
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前三个月很危险，尽量避免疲劳。如果必须要坐这么久火车就买卧铺把，如果坐这么久，肯定会对胎儿有所影响的，
卧铺吧，多躺着，少走动，以免被撞到。
你好亲爱的宝妈不要太挤。买个卧铺。不要吃垃圾夕做食电竖物。带点吃的希望我的回答可絮厉患以帮到你希望宝妈可以选为最佳答案谢谢宝妈愿您可爱的小宝贝健康快乐成长
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