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鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等，这些食物不但含有丰富的优质蛋白质，还富含钙、铁、维生素A、B 2和维生素D。尤其是深海鱼有关。这类食今缘物中含俗栋竞有丰富的DHA，它可以提高大脑功能，增强记忆。经常吃鱼，特别是常吃海鱼蛇眠就可以获得充足的DHA。
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哪里有纯的呀，能制出来的全都是化学物品出来的不见识吃。吃多了会影响 孩子身体发育，一般里面都有激素的，不要只看孩子一方面，要全面看的，现在孩子没有智商不够用的
1.孕产妇 2.学龄前儿童 3.在学青少年 4.中、老年人 5.痴呆症患者
鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等，这些食物不但含有丰富的优质蛋白质，还富含钙、铁、维生素A、B 2和维生素D。尤其是深海鱼有关。这类食物中含有丰富的DHA，它可以提高大脑功能，增强记忆。经常吃鱼，特别是常吃海鱼就可以获得充足的DHA。