你好荒糟，月经沙悠浅期女残吴性抵抗力偏低，此时应避免劳累，注意休息，反之疾病容易侵犯。你的月经推迟，时间长了容易引发人体内分泌紊乱，建议你养成良好的生活习惯,晚上的时候尽量的早睡觉。