手法按摩可以见效，服用汤剂使效果持久的。 奶少有很多原因： 乳络不通少奶、精神因素少奶、哺乳不当少奶、气血不足少奶、猛长期少奶、奶水清稀、生理性（遗传性）少奶。 只有气血不足的，食补有效。 1.食补的方子：15克党参，25克黄芪，放在一起炖鸡汤或鱼汤或猪蹄汤一起煮，让产妇吃肉喝汤，一天三餐。效果很好...！ 2.食补的方子：红枣，赤小豆，桂圆，6-7粒煮粥，可长期服用。