多喝温开水

腹泻时会用一些收敛的药，减缓肠蠕动，因此泻后会发生这种现象，把饮食调节好，进食一些新鲜蔬菜水果，一定要洗净，可以把菜做熟比如吃面条多放点菜，又养胃又不易发生便秘，希望对您有帮助

祝福宝妈好孕

香蕉煮冰糖水

宝妈可以多做肛门收缩运动，有利排便