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你好，根据你的描述，这种荒堡否情况是舞吊可以帮助孕妇补充微量元素的，一般是没有副作用的，不必担心的，建议在医生的指导下服用就可以了。怀孕期间需要注意多休息，加强饮食营养，多吃有营养法点的食物加速胎儿的发育的。
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孕妇保健最好是在医生指导下保健，不要自己服用药物。做好孕期检查！
可以吃，孕妇一般是中后期开始补钙的，如果是孕妇缺钙，有可能会导致骨质软化或者是其他的疾病建议是可以在孕中后期开始补充的，注意营养均衡，多晒太阳。