祝好孕！！！！！！

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你好,这症状考虑是腰椎间盘疾病，治疗,首选牵引治疗,配合针灸,按摩等理疗项目的治疗,要坚持按疗程治疗效果才好，平时要多注意预防,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.,避寒保暖,戒烟控酒.平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性,治疗期间,多保暖。

祝你好运！

听说迪巧的不错，你每天晚上吃一颗吧！每天喝点纯牛奶或者酸奶，你现在20周了，明天还是出去走走，这样精神会好点的