急宝妈们有好办法吗？上火严重便秘严重香油蜂蜜水果青菜多喝水都不见效啊愁死了就连我吃着润肠的乳果糖口服液都不是很有效我这便秘太严重了、可以喝菊花金银花水吗放冰糖？
斯孤晴_iA3r 2014-08-14 09:27
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我碗急现在每天都吃惑佳胡萝卜， 便秘 问题有所缓解了，还有怀孕的朋友跟我说临睡前吃一根香蕉。宝妈可以布源搁试试
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吃熟透得香蕉，梨，多喝水！菊花建议不喝，寒！
便秘吃苹果，上火喝枸杞叶打汤，我都是早上吃了苹果，下午就拉
吃火龙果，效果也快，要不就生白萝卜泡蜂蜜。几天不拉的吃这个就拉了
喝菊花水很好