您好！是您的小腿和脚水肿了吧！妊娠晚期孕妇常有踝部、小腿下半部轻度水肿，休息后消退，属于生理现象，睡眠取左侧卧位，下肢垫高15°能使下肢血液回流改善，水肿减轻，如下肢水肿明显，休息后不缓解，应考虑到妊娠期合并肾脏疾病和低蛋白血症等。

每天晚上热水泡脚 会好一点