坚持母乳喂养的妈妈有去健身房减肥的吗？

 我家宝宝快五个月了，因为我奶水好，一直坚持 母乳喂养 （宝宝现在18斤，67厘米）。我也打算等宝宝六个月了在 添加辅食 。但是产后我一直没瘦下来，每每看看镜子里的自己就发愁，前几天经朋友介绍在健身房里办了卡。由于还在母乳喂养，我没有节食，也没有时间去锻炼。而且听人家说锻炼后一两个小时不能喂宝宝，奶水质量不好。而且我是 剖宫产 ，激烈运对子宫恢复不好。 唉，我很想喂好宝宝，又想去减肥锻炼，jms，大家有这样的情况吗？大家是怎么瘦下来的啊。
兴恨寒_dhej    2010-01-10 10:28    

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去医院上课的时候医生说的，新妈妈6个月里面都不能健身愚菜柴，身体没有完全康复，除了游泳其他的运动都太剧烈了。乡洞减肥的事情不用着急， 产后一叨神年 里面基本都会恢复的。

逄盼芙_rw2X   2010-01-10 10:30
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其他回答

你真幸福，有了孩子还有时间锻炼，就是母乳也能 瘦身

邵夜梦_fKSs    2010-01-10 10:52

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