可以的，黑糖（红糖）暖宫排毒，最好加点生姜，暖胃驱寒，可以发汗驱寒，预防感冒。再加点红枣补血，一起熬的话，女性例假的时候喝很好的。如：黑糖+老姜，热热的喝，痛经真的会缓和很多。优势在于这种吃法大家都非常熟悉，唉迷容易让人接受。推荐你试试黄金茶铺姜母茶，是一小块一小块的，一天一小块泡茶就可以了。要知道生印崇理期后才是最佳使用时机！再加上三天的黑糖营养补给，让你原本在生理期流失的，统统补回来，养生保宰渐呈健更完美。