关于跆拳道白带升黄带 内容是什么?是不同的地区不同的道馆而不同吗
匿名用户 2010-04-17 13:26
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具体内容要以悠铜看你们道馆怎么规定的,我考试就是八卦一章,还有足迹一章,腿荒吉法连击(下劈+前提+跳前踢),体能悼它没考,其实不用紧张,考黄带没有不过的,动作做错了还可以重来,我不知道你们考试的时候是几个人一起考,还是一个一个考,我们考试的时候是一个一个考的,前面四个教练,有一个教练喊口号,你就按照要求做动作就行了,放松点,其实很简单的
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要求礼仪(站姿 坐姿 敬礼)品势(太极二章)腿法(横踢,下劈,左右横踢,反击左右横踢) 仰卧起坐(8--12)高抬腿(50--80) 柔韧:横竖叉 口头问答 1、进入训练室首先要做什么?( 向国旗、教练、长辈敬礼 ) 2、跆拳道分几级、几段? ( 跆拳道:十级、九段 ) 3、练习跆拳道最重要的是修炼...
各个道馆会有一点点不同,去问一下你的教练吧,我觉得应该可以了。。。 我考的时候考了前踢、一章、跳踢和直上直下踢腿(怪怪的),横踢都没考。。。。
简单,我蓝带了,有太极一章,前踢,二段前踢,体能
太极八章 我们体校的学生都是 必须在三个小时以内学会
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