其实，新妈妈不要着急，我们给夏天坐月子的妈妈准备了一些穿衣建议，在炎炎夏日的月子里照样可以宰荒舒舒服服。 首先，要选择棉质材质、透气性好、宽松的服饰，既保暖又吸汗还透气。 产后 ，新妈妈都会出现汗多的现象，尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显，这是一种正常的产后生理现象，是身体在以出汗的形式排除怀孕时体内蓄留的水分。所以，新妈妈一定要选择宽松的睡衣。 其次，注意保暖。产后的新妈妈不能惊风，所以即便是在炎热的夏天也要注意保暖。在室内时，可以在空调调到26-28度左右的环斯破境里，穿薄长裳薄长裤和薄袜子，尤其是淋浴后；到室外晒太阳 ，可以换半袖衫，并且在太阳不是直射的时间内晒晒太阳，不过如果是在早晚比较凉的天气或者进入比较冷的环境里，要带个头巾或帽子，加个长袖外套，以防着凉。睡觉时，如新妈妈有睡着后蹬被子的习惯的，应穿着袜子睡觉，保证脚底不受寒气。 最后，最最重要的是要勤洗勤换衣服。 衣服湿了，就要赶紧换上干衣裤，换下的衣裤，特别是内衣内裤要经过太阳暴晒后相躬愚再穿，这样可以杀菌。 新妈妈产后身体都比较虚弱， 免疫力低下，所以自己要注意，多加小心。炎热的夏天里，不能一味的捂，避免中暑，更不能贪凉，导致一辈子痛苦，要根据自身身体情况，适当加减衣服。