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能，但必须在教练的教导之下，选抽否朗择合适的动作继续练习，比如说经期肯定是不是进行倒立这个动作的，而其他抬腿，压倒等朗宝幅度较大的动作也不适宜在经期去锻炼，毕竟流得哪里都是的感觉不是很好，但是我们可以选择一些动作幅度灿急小，调节呼吸的动作，这样不仅不影响减肥，还能促进血液循环、滋养脊柱神经、平衡五脏六腑、帮助你调理月经，让生理期既能调养减痛，又能减肥，两全其美。
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能，但必须在教练的教导之下，选择合适的动作继续练习，比如说经期肯定是不是进行倒立这个动作的，而其他抬腿，压倒等幅度较大的动作也不适宜在经期去锻炼，毕竟流得哪里都是的感觉不是很好，但是我们可以选择一些动作幅度小，调节呼吸的动作，这样不仅不影响减肥，还能促进血液循环、滋养脊柱神经、平衡五脏六腑、帮助你调...
你好，是有减肥的作用的，但是瑜伽属于静态的，如果可以的话，建议可以慢跑来减肥的，其次减肥是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动，只要持之以恒可以减肥成功的
月经期间应该禁止一切高强度的运动，瑜伽虽然不算强烈，但最好不要，因为练瑜伽也是对经期有点影响的。来月经的时候，还是应该注意休息。因为例假是失血，只有好好休息注意饮食饮食,这些血量才能得到补充。月经期间还应注意保暖。
月经期间应该禁止一切高强度的运动，瑜伽虽然不算强烈，但最好不要，因为练瑜伽也是对经期有点影响的。来月经的时候，还是应该注意休息。因为例假是失血，只有好好休息注意饮食饮食,这些血量才能得到补充。月经期间还应注意保暖。