蛤蟆油营养价值非常高，第一个月每天吃，然后到第二个月就不要每天吃啦，，吃太多身体也吸收不了，最后都排除体外了，浪费也浪费资源，冬至之后补每天吃一点，

健康指导：您好，蛤蟆油性味甘咸微温，能补肾益精，养阴润肺。用于肾虚精髓不足，眩晕耳鸣，健忘，病后或产后体虚气弱，多汗，咳嗽咯血。其大部分为蛋白质，并含糖类、脂肪、磷、维生素A、B、C等成分，可蒸食、煎汤或作丸服，每次用10到12克为宜。但应注意严重糖尿病、肺胃虚寒、腹泻或有子宫肌瘤者是不能吃蛤蟆油的...。

健康指导：您好，蛤蟆油性味甘咸微温，能补肾益精，养阴润肺。用于肾虚精髓不足，眩晕耳鸣，健忘，病后或产后体虚气弱，多汗，咳嗽咯血。其大部分为蛋白质，并含糖类、脂肪、磷、维生素A、B、C等成分，可蒸食、煎汤或作丸服，每次用10到12克为宜。但应注意严重糖尿病、肺胃虚寒、腹泻或有子宫肌瘤者是不能吃蛤蟆油的...。

对于老年人来说，身体的敏感程度要严重的衰退，所以老年人的服用量就要加大，一般情况下，老年人服用蛤蟆油每餐在3-5克左右，每天两餐，因每个人身体素质的不同选择连续服用周数。同时也一定要服用3个月以上的细胞代谢周期。对于一般消费水平的家庭来说，蛤蟆油的价格十分的昂贵，同时蛤蟆油如果服用过量也会造成流鼻血...和不能完全吸收的情况，要根据医生的建议是否需要服用。