月经不调吃什么调理呢？我最近睡觉醒来全身发酸没力气，听说是体寒月经不调的一些反映，我确实痛经
匿名用户 2015-08-23 00:00
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是的，易疲劳、四肢发酸没力绣耀气，睡不热等都是体寒的一种现象， 体狗北兵寒痛经不仅要日常调整，还需要药物辅助。要对症吃药，不然会反匪法其道而行之。最近朋友们痛经都在推荐张筱檬生活随笔，效果很明显。
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您好，调整好日常的生活饮食习惯是非常重要的，建议您具体应注意以下几点： 1、加强个人卫生，尤其是经期卫生和性生活卫生，每晚以干净温水或弱酸配方的女性护理液清洗外阴，防治感染。 2、保持作息规律和心情愉快，避免熬夜和过度劳累，且在工作之余参加适量的运动锻炼，增强体质。 3、饮食要注意荤素合理搭配，且应...