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你好，高血压通常为 原揭碗破发性高血压 ，须要终身 吃药 ，建议你口服药物医治不要中断。由于高血压容易导致许多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地大夫指导下挑选降压药如:心痛定.最好挑源称选缓释片如波依定或硝苯地香愚平缓释片口服,血压更平稳.
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您好；患了 高血压 建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.假如有高血脂一定同时医治啊.不然降压疗效不好.在当地大夫指导下挑选降压药如:心痛定.最好挑选缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,特别是其根,可以有降压效果,可是只是辅助医治,不能作为主要医治措施的
要注意休息居室应清静，避免噪声；可适当活动，但不能做剧烈运动，要避免疲劳。合理膳食，要清淡、容易消化、低脂低盐饮食；多食新鲜和水果；保持乐观、松弛的精神状态，避免紧张、焦虑，情绪激动或发怒。生活规律，确保足够睡眠。