您好，您的饮食这样是不合理的，对身体是有伤害的。早饭与午饭是必须要吃的，不吃的话助且，容易引发许多疾病，您可以晚上不吃饭，用水果代替，平时可以配合运动沙捆。这样是不会胖多少的残尺唉。