问题分析： 你好，如果在憋奶过程中感到很涨,可以挤出少量的奶水,直到感觉不涨为止,千万不要排空,否则又会有新的奶水分泌下来,更不利于回奶,也可以喝一些麦芽水. 意见建议： 建议断奶处理乳房胀的方法，是先用吸奶器吸出一部分乳汁，然后再用热毛巾热敷缓解胀痛。否则乳腺管被堵，会形成硬核更麻烦。不要担心用...了吸奶器断奶断不掉。吸奶器吸奶不彻底，乳汁分泌会逐渐减少。注意断奶不要喝汤汤水水的食物，每天喝麦芽茶，大约一两周，祝你健康。