亲，应该是腱鞘炎 天冷了或者腕部受冷了会痛，严重时拿水杯都困难，你用热敷或者温水泡泡，然后用精油按摩至发热，我用的是薰衣草精油，以前去医院时医生开了一支药膏，毕斯福的，效果也挺好的，千万别耽误久了。