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对于小孩子的预防：任何药物都会有副作用，药补不如食补 1、富含 维生素 c的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠崇报菜、 橘子 、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素e同样具有氧化还原作用峡糟实，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素趋评e。要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹 中药 玉容散，吃三白汤来预防治疗.
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斑是指局部性的皮肤颜色改变，但无隆起与下陷。是皮肤病或某些全身性疾病的一种表现。建议您多吃一些富含 维生素C 的食物，可保持肌肤 美白 有弹性、防止皱纹产生。 维生素E 可抗老化和抗氧化，可预防皮肤色素沈淀。
对于小孩子的预防：任何药物都会有副作用，药补不如食补 1、富含 维生素 c的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、 橘子 、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素e同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素e...
你好，可以的，维生素E 是没有什么坏处的， 哺乳期 可以正常服用。建议你不用担心，正常服用维生素E。不影响哺乳及孩子发育。