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梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一炼团裁些食品来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平常睡前半沃菠小时到1钟头之间,不宜思考问题或看书等,应作浅缘 适当的 体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。
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眼前一大片像蜘蛛网的东西估计与眼部疾病如玻璃体浑浊、角膜浑浊、角膜变性、球后视神经炎、视网膜病变等。建议到医院眼科做相关检查，确定病因后及时医治。注意休息，避免用眼过度。
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食品来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平常睡前半小时到1钟头之间,不宜思考问题或看书等,应作 适当的 体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。
这种情况考虑与内分泌有关属于色素沉着的好像建议不必担忧暂时注意观察通常影响不大不必医治