建议分娩之前多吃含锌丰富的食物，临产时吃巧克力、喝红牛有助于产程的进展。

打吧，不打更慢更遭罪

我的是整个手探进去，痛死了，半小时后生了女娃

我以前也是开不了 结果医生直接用手来帮我扩了 很痛的

爬楼梯，多走动。