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你好，你这种情况抓搁掏很可能是因为由于 盆腔炎 引起的腰痛，但需与 腰肌劳损 ，椎间盘突出等鉴别。建议作盆腔 B超 ，小便，白带等患布检查，必要时作腰椎的拍片、CT等检查，查找和明确病因后有针对性治疗，平时注意避免腰部勒兵负荷过大，如长时间久坐久站，肩挑手提重物等，避免腰部受风着凉，睡硬板床。！
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从你的症状描述来看，考虑劳损或者缺钙的可能性大，出现四肢酸痛。建议注意休息，避免体力劳动，同时适当补钙治疗，也可以配合中医理疗。
考虑可能与 缺钙 和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的
健康指导： 大腿左侧按压酸痛和肌肉劳损有关，只要局部没有疙瘩问题不大，目前治疗上建议做做疼痛部位的按摩、热敷，做做红外线理疗，口服布洛芬、氯唑沙宗缓解症状，避免劳损很重要，适当休息，必要时去当地医院查腰椎 CT ，