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每天清晨饮用 蜂蜜 水，有良好的通便作用，这是因为蜂蜜具有润崇唤肺补中、润间裕燥滑肠、请热峡吉毫解毒等功效。
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姜汁对胃粘膜的刺激比较大，蜂蜜会刺激胃酸分泌。这两者都不建议早上空腹的时候饮用，对胃黏膜的伤害比较大。
每天清晨饮用蜂蜜水，有良好的通便作用，这是因为蜂蜜具有润肺补中、润燥滑肠、请热解毒等功效。
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