满意回答
这样是上火了哈，所以平时慕震要注意饮食吃清淡些，多喝些白开水，多吃些青菜水果，梅险不要吃上火辣的食物，亲爱的可以适当喝些板蓝近耻残根帮助调理上火的哦。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
平常喝一些酸奶里面有益生菌，另外多吃粗纤维高的食物，比如南瓜
孕妈妈在日常的饮食上得多吃点新鲜的蔬果，摄入一定量的膳食纤维，这样可以有效改善肠道功能的，促进肠道的正常蠕动。
这样是上火了哈，所以平时慕震要注意饮食吃清淡些，多喝些白开水，多吃些青菜水果，梅险不要吃上火辣的食物，亲爱的可以适当喝些板蓝近耻残根帮助调理上火的哦。
平常喝一些酸奶里面有益生菌，另外多吃粗纤维高的食物，比如南瓜
孕妈妈在日常的饮食上得多吃点新鲜的蔬果，摄入一定量的膳食纤维，这样可以有效改善肠道功能的，促进肠道的正常蠕动。