您的情况需要当面体检以及辅助检查才能明确病因，网上咨询做不到这一点，因此不能准确判断。建议去医院详细检查确定。

您的情况，个人考虑是存在宫寒的问题引起的。这也是常见的妇科问题，不要过分紧张。 发现有宫寒的问题就不要吃生冷食物，可以多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生等。在经期一定要注意不要吃生冷食物，药物上可以试试服用艾附暖宫丸，平时还要注意保暖，不要着凉。

应该是月经不调的症状，月经时间过长，最好的检查是否有子宫肌瘤、卵巢囊肿、妇科炎症等情况。经血黑可能是宫内淤血，可能是由于宫寒引起的