病情分析： 乳腺增生是女性的常见病，不易彻底治愈，与心情有很大关系，目前看考虑增生不是很重。 指导意见查垃宝岩抗： 建议你不用过多担心，可以注意保持好的心态，减少辛辣刺激性食物，避免熬夜，减轻工作压力，呈查应该会好转。