不要吃油炸食品 油炸食品经高温处理容易产生亚硝酸盐类勒朗物质 而且油炸食品不易消化，比较油腻，容易引起胃病,经常吃油炸食品容易致癌, 不要吃膨化食品吉府急 膨化食品含铅比较高,　生活在高铅环境中的儿童长大后可能会出现认知障碍,另外他们的血压一般普遍较高. 推荐两款非常健康的营养零食 L'il Critters 小熊软糖 把儿童成长中要补充的各种维生素和矿物元素做成好玩的小熊造型，配上天然的果味，宝贝爱吃;它那美妙的滋味和漂亮的颜色均取自天然植物果实，纯水果中提取，不含人工色素,香料和防腐剂; 有健脑,加锌,补钙,符合维生素多种选择 通用磨坊麦圈 天然小麦烘焙加工,不添加任何防腐、食用香精的添加剂。是美国家喻户晓的绿色健康食品。 100%补充人体每日所需的10种维生素和矿物质。 低脂，高钙，高铁，粗纤贸锅维。 可爱的圆圆圈造型，非常适合宝宝不太娴熟的抓取。 口味恪淡，适合添加在牛奶、果汁和米粥中食用，健康且易于消化。 美国WIC营养师推荐的健康营养食品。 该产品荣获美国健康食品协会（American Heart Assoiation）的殊荣。长期食用降低心脏病风险。 http://baike.baidu.com/view/6810263.htm