你好,看你的情况，应该是经常做着运动的人，运动的强度也不大，常规不会出现这种状况因此，需要留意一下运动性损伤，或者运动性生理禁忌事项。建议你，最好到医院做一个心貌悼电图检测，或者胸部正位拍片截叨劣。排除运动性生理禁忌事项，这一点非常重要，很多运动禁忌性生理状况是很隐秘的，如果在运动中复发，危丰脑险很大。另外，在临床检测结果未明确之前，不要再做任何运动。