你好，简单、实用的物理降温方法，可将湿冷毛巾敷于发热宝宝的前额，2～3分钟换1次。用冰枕放在发热宝宝的枕颈部。也可用30%～50%的医用酒精或温水浸湿纱布，洗擦宝宝的上肢、下肢、额部、颈部、腋下及腹股沟等部位。 也可用退烧贴。此外宝宝要多喂水。