根据你的情况来看，可以通过以下的方法来改善：1、可以穿弹性袜，这样就可以有效的利用外在压力减轻水肿。2、产妇在睡前可以抬高小腿，只要每天进行这样的运动，就可以有效的减轻浮肿现象。3、平时不要长时间坐或站，这是由于女性生理周期前因骨盆腔充血、子宫变大压迫到下肢，从而就会影响血液循环而引起水肿，所以平时...的生活中，就需要多注意了。

建议你检查是否是有肾炎.还要注意肾盂肾炎的可能。首先去医院检查尿常规看看是否是有异常再说。建议你最好去医院进行详细检查，等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。需要检查清楚。不要延误病情。

你的情况建议检查一下肾功能是否正常，平时要注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。

您好，孩子在浅睡眠的时候经常就会有来回的翻动、扭动、发出声音或者翻白眼等表现，同时有些特殊的睡眠周期中，孩子也可能会有翻眼或者眼球转动等表现，不考虑病态，如果没有其他异常，可以观察