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你好， 痛经以趋笼 的情况建议你可以口服些元胡止痛片缓解一下疼痛症状糟厘。平时可以用艾条灸肚脐部位，可以温经通络，改善痛经症状。 月经 期间注意腹部保暖，不要吃辛辣、辛凉的食物，多悼锅喝些白开水。
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去医院问问医生吧
你好。这是有血淤的现象，建议要注意经期的护理。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强 体质 ；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快
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