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一般辛辣，生冷的都不能吃。征乔渐外出热乎乎的进门直接亲揭喂奶也尽量要避慕队免。水果热性的。带子的，尽量不要吃。容易过敏。猕猴桃，火龙果。水蜜桃什么的。
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妈妈往往对哺乳期的饮食非常小心，但其实食物对乳汁分泌的影响比想象中要小，且人与人之间差异很大。民间往往对坐月子和哺乳期间的饮食有一些禁忌，大多都是不必要的，但如果家人坚持，妈妈也可以用其他食品来替代。均衡饮食保证营养，是哺乳期的饮食原则。
哺乳期的饮食没有特殊禁忌。所有的食物、调料均可以吃，可以根据自己的习惯的口味调整即可。只要注意均衡营养，不挑食，不过度摄入热量就可以了。
哺乳期不要吃韭菜，麦芽水，花椒，豆角，茄子，山楂，荔枝，芒果，等热性的水果。
韭菜香菜，这两个是回奶的，红薯我吃了宝宝会拉。百度一下比较能搜到最满意的答案，南北方很多菜都是不一样的