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如果你的月经周期一直都非常规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。如果你月经不是很正常，可挤做用劣愚患测量基础体温碗做来确定排卵期。
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你好，排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,可以用排卵试纸结合B超监测排卵，这个最准确。
下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。您的排卵日考虑是7月12日左右的。
月经规律的话，排卵期是在下次月经来潮的前14天左右,前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。