菠菜中的草酸与钙易形成草酸钙，每次烧菠菜的时候都要焯一下水 维生素不会 菠菜中的草酸与钙易形成草酸钙，每次烧菠菜的时候都要焯一下水。维生素不会流失吗？ 刘骏奇_PoEY 2014-04-07 10:11 满意回答 可以焯一下，但是要注意不要太久，到菜筛锅里就捞上来。降乡昌也可以做成汤给宝宝吃悠间。 藤安柏_9ofm 2014-04-07 10:39 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 为您推荐： 其他回答 还是会流失的，可以不要在锅里面放的太久 丙云逸_NI0O 2014-04-07 10:32 相关问题 菠菜怎么去草酸 草酸钙结晶两个加结晶179是啥问题 34W,尿常规中尿蛋白0 5，草酸钙结晶3个+，很严重？