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你好，一般在怀孕前的3个月和怀孕的头3个月补充叶酸，叶酸对胎儿的神经发育是很重要的。如果可以豆裁补涌搁菠充，建议补充叶酸。但也有很多人没有补充叶酸，最终也能生出勒眨正常的孩子的。对于是否补充，你可以自己衡量一下。
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叶酸主要就是血红蛋白的成分之一，在怀孕的时候母亲就是要注意叶酸是要比较多比较好，因此您的补充的时间就是流液在怀孕的任何的时间，您可以直接补充到分娩之后，以及您要注意哺乳的时候也是要检查您是不是有贫血的可能。
孕妇叶酸缺乏是普遍现象。孕期叶酸缺乏最常见引发的问题是巨幼细胞性贫血。贫血会给母婴均带来不良因素。此外，叶酸缺乏还和胎盘早剥、妊娠期高血压、低体重儿、早产等产科并发症有关。早孕期补充叶酸还可以降低胎儿神经管缺陷的发生率。因此，无论孕周多大，都应该补充叶酸。