怎样才能减肥，但还可以长个子？我是小孩，女，11岁，1.54，43公斤
匿名用户 2013-01-16 00:26
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这个年纪的孩子 注意补钙 然后多运动 运动既减肥又能帮峡它脂助长个子 饮食注意低盐低油 少吃油炸烧烤之类的垃圾食品 多吃鱼肉鸡肉 少吃猪牛羊等红肉 小葵笼时候一定要注意身材呢 如果从小胖到崇炼大 等成年了就不好减了
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我从你的描述上看,你一点也不胖,只要平时多注意一点运动后的饮食也就可以了.
服用内服基础营养补充品，既不影响发育，也不影响其他，鱼油，蛋白粉+G3.是要花钱的，方式。其他方案运动你也可以试试，节食不可以。其他各种美容院不合适，年龄尚小发育为主。