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不清楚你在这几天是否有同房 如果有的话 考虑你有怀最纪孕顿葛潜的可能 如果没有同房 可能是排卵期的一些不适 腰累可能提示有炎症的感染 建议有卜洞空 去医院检查看看
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我觉得你自己要调节自己的心情，可能很多问题就会自然解除了。
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