是你精神紧张的原因，我在非常疲惫时也会遇到，不要太在意！养成良好的生活习惯就会好的1

是不是昨天晚上没休息好，有什么心事吗？偶尔一次是没事的，现在生活压力的，很多人心理会成收很大压力，大家把时间都用在工作上，忘记了自己的健康！建议你要养成健康的生活方式，规律作息，合理饮食，适量运动，以一种平和的心态对待生活中的是事情！