病情分析： 您好！根据您的描述情况，一般月经期间女性机体的免疫力抵抗力较弱，如果不注意保暖，就容易引起受凉以及出现痛经表现！ 指导意见： 建议最近注意保暖，适当多用热水做腹部的热敷，适当喝些姜汤，一般可以缓解痛经出现，平时经期注意保暖！加强营养！