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到医院拍X光片检查看骨骺线有没有愈合如果没有愈合就还可以长如果已经愈合了补在多的钙也长不高了.如果骨骺线没闭 恭喜你还有潜力 挖掘潜力的方法 活性钙（A+D）摄取适量 （换算牛奶的话每天保证800CC） 跳绳 每天坚持600个（这个很难坚持加油癌 保证每天9小时以上的睡眠 发育期的朋友们（特别是男生）最好少 手淫 因为每次手淫都会令身体流失一定量的锌 而稍微有常识的都知道锌对 生长发育 是有促进作用的：）还有令一种观点是说手淫和灿锅身高无关 因为经过科学考证 一次手淫的锌流失量=或者小于一个鸡蛋的锌含量 对人体无害：）但是不怕一万就怕万一所以奉劝大家能省则省啦 营养保证要全面 旧能的多吃多种蔬菜水果 身高这东用称西确实是不公平的 遗传占了很大的比例 因此请各位吧友不必追求所谓的完美身高：）只要抽抓笼自己的身高和父母的相配（当然最好还是高过父母一点）就应该心满意足了
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"你好!一般男性长到20-22岁就停止长高了但也不是绝对的.你多吃一些有能 增高 的食物看看能不能再增高一点 多吃蛋白质尤其是含有中""胺基酸""的食物如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、 牛奶 、乳酪及深色蔬菜等 反之白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃可乐...
"你好!一般男性长到20-22岁就停止长高了但也不是绝对的.你多吃一些有能 增高 的食物看看能不能再增高一点 多吃蛋白质尤其是含有中""胺基酸""的食物如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、 牛奶 、乳酪及深色蔬菜等 反之白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃可乐...
您好25岁的话 长高 比较困难长高并无什么特效药只有坚持运动多跳绳打篮球对长高有一定帮助